姐妹们！30岁后真的要把体检提上日程！
也曾体验过上万元的体检套餐，多花了些冤枉钱，整理出的这份超实用的体检攻略?
让大家每一项都查在刀刃上！
? 必做项目清单（保命级）
✅ 妇科三件套：TCT+HPV+白带常规，宫颈癌筛查黄金组合，30岁后建议每年查！
✅ 乳腺+甲状腺彩超：女生高发问题都能揪出来，我同事就是体检发现的结节，早发现早安心～
✅ 幽门螺杆菌：经常外卖、聚餐的宝子必查！胃痛胃胀可能都是它搞的鬼！
✅ 肿瘤标志物4项：辅助排查常见癌症，搭配彩超更靠谱！
? 杭州体检怎么选？
▪️ 套餐党：适合第一次体检或怕麻烦的姐妹！
浙一/省妇保的基础套餐?1500左右，涵盖90%必查项目，性价比拉满～
▪️ DIY选手：有家族病史或特定需求直接单买！
像胃镜、肺部CT这些，单独加购反而更省钱！
⚠️体检小tips，一定要记住
✔️ 避开月经期！检查前3天别同房！
✔️ 空腹项目多，记得带点小零食～
✔️ 连锁体检中心便宜但异常结果建议去三甲复查！
健康是自己的，30+的我们，更要好好爱自己?。健康才是最大的底气，赶紧码住今年安排上！
#健康管理 #入职体检 #关系女性健康 #体检
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