?爸妈体检别乱选，这 8 项才是重点！陪爸妈踩 3 次坑悟了：体检不是越贵越好！合适才是有效体检之前不会选“全面” 套餐，只知道选择贵的，关键问题没查透? 问朋友整理出「刚需清单 + 准备指南」，新手直接抄！
? 体检前 5 点别错，不然白花钱
饮食：提前 8 - 12 小时空腹，前一晚 8 点后停主食、油腻食，可喝少量温水；别喝牛奶豆浆。
作息：别熬夜 + 停烟酒 3 天，前一晚 10 点前睡，忌剧烈运动。
用药：慢性病药别乱停，高血压、糖尿病患者带药，空腹项目查完就吃（别用糖水送）；感冒药提前停，问白大褂。
携带：既往病历 + 身份证，方便医生对比往年数据。
穿着：宽松无金属衣物，避带金属扣内衣、连衣裙（做 CT/MRI 要脱），省得耽误时间。
? 基础必做 4 项
血常规：查红细胞（看贫血）、白细胞（判炎症）、血小板（凝血）、血红蛋白（贫血关键）、中性粒细胞（细菌感染信号），初筛基础健康问题。
生化全项：肝肾功能查谷丙转氨酶（肝损伤）、肌酐（肾功能）、尿素氮（肾脏排泄）；血糖血脂查空腹血糖（糖尿病初筛，超 6.1 警惕）、甘油三酯（油腻多会高）、总胆固醇（血管斑块 “原料”）。
心电图：筛心律失常（如房颤）、心肌缺血（冠心病信号）、心率快慢。
腹部彩超：查肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏。
⚠️ 中老专项 4 项（50 + 必加）
颈动脉彩超 + 同型半胱氨酸：看颈动脉斑块（防血管堵）、查同型半胱氨酸（防血管硬化），早知脑梗风险。
低剂量螺旋 CT：比 X 光准，抽烟 / 吸二手烟者查早期肺癌，辐射小，每年 1 次。
骨密度：绝经后女性重点查，T 值≤ - 2.5 可能是骨质疏松。
肿瘤标志物：女性加 CA125、男性加 PSA，有癌症家族史必加，早发现早干预。
眼底照相：查高血压、糖尿病并发症，早发现视网膜病变好调理。
父母总说 “不用查”，但我们提前安排好，拿到正常报告才真安心❤️
以上内容仅供参考，如有不适，请尽快线下就医
#爸妈体检#健康指南#体检项目#中老年体检#体检准备#健康管理#体检注意事项#基础必做项目#中老专项检查#健康科普
? 体检前 5 点别错，不然白花钱
饮食：提前 8 - 12 小时空腹，前一晚 8 点后停主食、油腻食，可喝少量温水；别喝牛奶豆浆。
作息：别熬夜 + 停烟酒 3 天，前一晚 10 点前睡，忌剧烈运动。
用药：慢性病药别乱停，高血压、糖尿病患者带药，空腹项目查完就吃（别用糖水送）；感冒药提前停，问白大褂。
携带：既往病历 + 身份证，方便医生对比往年数据。
穿着：宽松无金属衣物，避带金属扣内衣、连衣裙（做 CT/MRI 要脱），省得耽误时间。
? 基础必做 4 项
血常规：查红细胞（看贫血）、白细胞（判炎症）、血小板（凝血）、血红蛋白（贫血关键）、中性粒细胞（细菌感染信号），初筛基础健康问题。
生化全项：肝肾功能查谷丙转氨酶（肝损伤）、肌酐（肾功能）、尿素氮（肾脏排泄）；血糖血脂查空腹血糖（糖尿病初筛，超 6.1 警惕）、甘油三酯（油腻多会高）、总胆固醇（血管斑块 “原料”）。
心电图：筛心律失常（如房颤）、心肌缺血（冠心病信号）、心率快慢。
腹部彩超：查肝脏、胆囊、胰腺、脾脏、肾脏。
⚠️ 中老专项 4 项（50 + 必加）
颈动脉彩超 + 同型半胱氨酸：看颈动脉斑块（防血管堵）、查同型半胱氨酸（防血管硬化），早知脑梗风险。
低剂量螺旋 CT：比 X 光准，抽烟 / 吸二手烟者查早期肺癌，辐射小，每年 1 次。
骨密度：绝经后女性重点查，T 值≤ - 2.5 可能是骨质疏松。
肿瘤标志物：女性加 CA125、男性加 PSA，有癌症家族史必加，早发现早干预。
眼底照相：查高血压、糖尿病并发症，早发现视网膜病变好调理。
父母总说 “不用查”，但我们提前安排好，拿到正常报告才真安心❤️
以上内容仅供参考，如有不适，请尽快线下就医
#爸妈体检#健康指南#体检项目#中老年体检#体检准备#健康管理#体检注意事项#基础必做项目#中老专项检查#健康科普
