刚套上秋裤就手脚冰凉？进补三天反而冒痘？
宝子们别慌！过冬先体检，补得对才不遭罪！
?为啥立冬体检比吃补品管用？
数据说冬季心脑血管问题概率涨 30%，维生素 D 缺乏率飙到 65%¹！天冷血管收缩、代谢变慢，藏在身体里的小毛病全冒头了，这时候查才准！
?必做 5 个体检项 + 保命用处，抄作业就行！
心血管套餐（动态血压 + 心电图 + 颈动脉超声）
冬天血压能比夏天高 10mmHg¹！24 小时监测能揪出 “隐形高血压”，颈动脉超声查斑块，不然吃火锅时血管堵了都不知道…
骨密度
日照少了钙根本不吸收！双能 X 线能看出骨量流失
肺功能 + 胸部 CT
暖气房 + 雾霾天 = 呼吸道杀手！肺功能测通气能力，CT 揪早期炎症，过敏体质必加过敏原测试 ¹
代谢三件套（血糖 + 甲状腺 + 肝肾功能）
贴秋膘一时爽，糖化血红蛋白暴露 3 个月血糖真相！甲减星人冬天更怕冷，抽血查 TSH 值就知道⁵
男女专项（乳腺 / 前列腺超声）
女生穿紧身羽绒服闷得慌？乳腺超声防结节；男生久坐憋尿，前列腺 B 超早排查⁵
?体检前避坑提醒
✅ 穿无金属扣衣服，别戴项链
✅ 空腹 8 小时！前一天别吃火锅
✅ 女生避开经期，怀孕要提前说
其实体检不是找病，是给冬天的身体开 “保养说明书” 呀！
以上内容仅供参考，如有不适，请尽快线下就医
#珠海美年大健康 #佛山美年大健康 #华南专业体检 #中山美年大健康 #美年大健康 #在小红书轻养生 #立冬 #养生要趁早
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