步入40岁之后，身体就像一部用了十几年的“老车”，外表看似无恙，其实一些“隐患”早已悄悄埋下。你是不是也有这些想法?
✅ 平时没啥大问题，不想跑医院
✅ 工作太忙，总说“过段时间再体检”
✅ 给爸妈安排体检，却不知道该查哪些项目
别等身体“亮红灯”才后悔！今天就给大家整理一份40-50岁必做体检项目清单，超实用，建议收藏+转发给关心的人❤️
?体检重点项目清单
1️⃣ 基础体检：身高、体重、血压——基础但关键
2️⃣ 血液检查：血糖、血脂、肝肾功能、血常规——三高+内脏功能早筛
3️⃣ 肿瘤标志物：AFP、CEA、CA19-9、CA125（女性）——防患于未然
4️⃣ 心电图+心脏彩超：筛查心律异常、心肌病
5️⃣ 胸部X光或低剂量CT：尤其吸烟者更要查！
6️⃣ 腹部彩超：检查肝胆胰脾肾情况
7️⃣ 胃肠检查：便潜血、胃镜、肠镜（建议做一次）
8️⃣ 甲状腺彩超+功能三项：40岁后甲状腺问题多发
9️⃣ 骨密度检测：预防骨质疏松，尤其是女性
? 妇科/男科专项：乳腺B超、TCT、HPV / 前列腺彩超、PSA
? 温馨建议
• 一年一次体检是对自己最好的投资
• 有家族病史的建议额外做专项筛查
• 抽血检查前保持空腹，前一天别熬夜暴饮暴食～
?我已经把这份清单贴冰箱门上了?
你呢？是时候安排一场「身体大扫除」啦！
#体检清单 #中年健康 #健康生活 #40岁体检 #小红书健康 #送给爸妈的礼物 #生活方式种草 #体检建议
✅ 平时没啥大问题，不想跑医院
✅ 工作太忙，总说“过段时间再体检”
✅ 给爸妈安排体检，却不知道该查哪些项目
别等身体“亮红灯”才后悔！今天就给大家整理一份40-50岁必做体检项目清单，超实用，建议收藏+转发给关心的人❤️
?体检重点项目清单
1️⃣ 基础体检：身高、体重、血压——基础但关键
2️⃣ 血液检查：血糖、血脂、肝肾功能、血常规——三高+内脏功能早筛
3️⃣ 肿瘤标志物：AFP、CEA、CA19-9、CA125（女性）——防患于未然
4️⃣ 心电图+心脏彩超：筛查心律异常、心肌病
5️⃣ 胸部X光或低剂量CT：尤其吸烟者更要查！
6️⃣ 腹部彩超：检查肝胆胰脾肾情况
7️⃣ 胃肠检查：便潜血、胃镜、肠镜（建议做一次）
8️⃣ 甲状腺彩超+功能三项：40岁后甲状腺问题多发
9️⃣ 骨密度检测：预防骨质疏松，尤其是女性
? 妇科/男科专项：乳腺B超、TCT、HPV / 前列腺彩超、PSA
? 温馨建议
• 一年一次体检是对自己最好的投资
• 有家族病史的建议额外做专项筛查
• 抽血检查前保持空腹，前一天别熬夜暴饮暴食～
?我已经把这份清单贴冰箱门上了?
你呢？是时候安排一场「身体大扫除」啦！
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