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2025.11.7高中生早餐

日期：2025-11-09 13:22:22 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

2025.11.7高中生早餐

今日能量早餐：
【碳水+蛋白+维生素+矿物质】完美搭配：
✅ 红豆酥（优质碳水，提供基础能量）
✅ 香煎培根 & 蛋卷肉（双重蛋白，饱腹感强，助力大脑运转）
✅ 南瓜糯米糍（补充膳食纤维与微量元素）
✅ 无籽红提 & 牛奶（维生素+钙质，清爽解腻）
科学配比，为高效学习日充满电！

#今日早餐 #学生营养餐 #营养均衡搭配

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