活动现场，食品厂里的女员工巾帼不让须眉，踊跃参与。随着闻讯赶来的职工不断增多，献血车上霎时热闹非凡。
见此“盛况”，男员工更是豪情直言：“来，直接抽干就好”。献血活动在一片欢声笑语中圆满落下帷幕。全厂近50名职工报名献血，最后有38人成功献血，合计献血13100毫升。参与献血的员工纷纷表示很高兴能够有机会把血液捐献给需要的人，尽自己的绵薄之力传递大爱，为生命接力。
现场，漳州市中心血站工作人员也给予温馨提醒：献血以后，建议适当休息，保持科学的睡眠，避免进行剧烈运动、重体力劳动、高空作业、体育比赛或熬夜等。因为此时身体中的一些血液成分还没有完全恢复, 进行剧烈活动时可能会因为血容量不足而出现头晕等不适症状；调整饮食，避免吃辛辣、生冷或烧烤类食物，比如麻辣烫、冰淇淋等，否则可能影响到胃肠道的消化功能，容易出现腹痛、腹胀等症状，不利于血液的生成。此外，可以多吃有营养的食物，比如瘦肉、蛋、奶、动物内脏、蔬菜、水果等，可以为造血提供铁、蛋白质等原料，同时可以适当多喝水，以补充失去的血容量，避免喝酒，以免影响身体健康。
编辑 | 黄慧珊
校对 | 谢一兵
