我是偶然看到了鲍林博士关于大剂量vc的研究，每日服用2000mg左右的vc(约20粒，可以刺激胶原蛋白中的弹性纤维再生，相当于开启胶原合成的加速器，起到抗衰保养的作用）加上30岁之后明显感觉胶原蛋白从脸部哗哗流失，苹果肌变得干瘪，眼窝开始凹陷，法令纹凸显，仿佛被抽干元气一样，免疫力更是下降到0，碰到流感能拖半个月还不好…….一开始什么都不懂，一下子吃了20粒，结果不仅没有用，还食道反酸、腹泻。
担心是身体肾脏和肠胃出了问题，所以赶忙去了医院做了个全面检查，索性忙活一上午，并没有啥大问题，就是肠胃功能显示胃酸较少，医生说是因为vc的ph值略低于胃酸，反酸大概率考虑是胃酸过少的缘故，此外，我查到大剂量vc抗衰原理里面真正起作用的是胶原蛋白
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所以我现在改为【每天10000mg胶原蛋白肽＋500mgvc】，毕竟vc的抗衰作用本质上还是在皮肤胶原充足的情况下发挥的，只起到辅助作用。皮肤里面胶原蛋白不够，怎么补都是白搭。
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胶原蛋白我喝的是losoki家的，有诺奖获得者参与指导的，而且高含量小分子肽能堵住我这个熟龄肌的胶原缺口，0糖0脂肪0激素，喝着放心。而且这个里面还添加了150mg的燕窝酸（相当于2g的干燕窝）能够提高免疫力。
坚持到现在也有小一年了，下颌线逐渐收紧，而且法令纹和印第安纹都变浅了，平时晚上熬夜追剧第二天也不会水肿、不会凹陷。另外，我现在不怎么容易生病了，前阵子换季的时候我们同事中招了一大片，我依旧坚挺（虽然失去了假期，但是得到了健康）
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特别要说明的是，如果已经尝试了大剂量vc，千万不要突然减少用量，一定要逐渐减少，不然会有坏血病的风险。个人经验仅供参考
#大剂量vc副作用 #维生素 #VC #垮脸 #抗衰 #大剂量维生素C疗法 #胶原蛋白肽 #losoki胶原蛋白燕窝饮 #losoki胶原蛋白肽 #法令纹 #鲍林博士 #钱学森 #内服
担心是身体肾脏和肠胃出了问题，所以赶忙去了医院做了个全面检查，索性忙活一上午，并没有啥大问题，就是肠胃功能显示胃酸较少，医生说是因为vc的ph值略低于胃酸，反酸大概率考虑是胃酸过少的缘故，此外，我查到大剂量vc抗衰原理里面真正起作用的是胶原蛋白
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所以我现在改为【每天10000mg胶原蛋白肽＋500mgvc】，毕竟vc的抗衰作用本质上还是在皮肤胶原充足的情况下发挥的，只起到辅助作用。皮肤里面胶原蛋白不够，怎么补都是白搭。
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胶原蛋白我喝的是losoki家的，有诺奖获得者参与指导的，而且高含量小分子肽能堵住我这个熟龄肌的胶原缺口，0糖0脂肪0激素，喝着放心。而且这个里面还添加了150mg的燕窝酸（相当于2g的干燕窝）能够提高免疫力。
坚持到现在也有小一年了，下颌线逐渐收紧，而且法令纹和印第安纹都变浅了，平时晚上熬夜追剧第二天也不会水肿、不会凹陷。另外，我现在不怎么容易生病了，前阵子换季的时候我们同事中招了一大片，我依旧坚挺（虽然失去了假期，但是得到了健康）
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特别要说明的是，如果已经尝试了大剂量vc，千万不要突然减少用量，一定要逐渐减少，不然会有坏血病的风险。个人经验仅供参考
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