感冒这几天全靠硬扛，想起之前囤的力度伸VC泡腾片，每片含1000mgVC，橘子味甜甜的，刚好能补充能量又能增强抵抗力。但作为糖人，第一反应就是：这甜味会不会是糖？对血糖影响大吗？
今天特意做了个小实验：餐后血糖9.9（小声说确实有点高，实在是感冒控制不太好?）时泡了一片，没额外吃其他东西。看一下图二血糖波动幅度，餐二9.1，基本上没有升幅
之后仔细看了成分表，原来它用的是阿斯巴甜和安赛蜜这种代糖，难怪对血糖影响这么小。不过提醒大家，不同品牌的VC泡腾片成分可能不一样，买的时候一定要看清楚碳水含量和甜味来源，尤其是那种用蔗糖调味的，就得小心计算胰岛素了。
感冒期间补充VC确实舒服多了，嗓子没那么干疼，血糖也没作妖，总算找到个能安心吃的“小甜水”～ 你们感冒时会吃VC泡腾片吗？有没有踩过坑的？
（补充一下力度伸维生素C泡腾片的主要成分为维生素C，每片含量通常为1克。其辅料因具体产品略有差异，常见的包括阿朴胡萝卜醛、橘味香精、橙味香精、维生素B2、糖精钠、碳酸氢钠、氯化钠、蔗糖、酒石酸细晶体等。也有部分产品使用柠檬香精、喹啉黄等作为辅料。）
#1型糖尿病 #控糖 #维生素c
今天特意做了个小实验：餐后血糖9.9（小声说确实有点高，实在是感冒控制不太好?）时泡了一片，没额外吃其他东西。看一下图二血糖波动幅度，餐二9.1，基本上没有升幅
之后仔细看了成分表，原来它用的是阿斯巴甜和安赛蜜这种代糖，难怪对血糖影响这么小。不过提醒大家，不同品牌的VC泡腾片成分可能不一样，买的时候一定要看清楚碳水含量和甜味来源，尤其是那种用蔗糖调味的，就得小心计算胰岛素了。
感冒期间补充VC确实舒服多了，嗓子没那么干疼，血糖也没作妖，总算找到个能安心吃的“小甜水”～ 你们感冒时会吃VC泡腾片吗？有没有踩过坑的？
（补充一下力度伸维生素C泡腾片的主要成分为维生素C，每片含量通常为1克。其辅料因具体产品略有差异，常见的包括阿朴胡萝卜醛、橘味香精、橙味香精、维生素B2、糖精钠、碳酸氢钠、氯化钠、蔗糖、酒石酸细晶体等。也有部分产品使用柠檬香精、喹啉黄等作为辅料。）
#1型糖尿病 #控糖 #维生素c
