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2025最新研究：这种“长寿维生素”能延缓衰老

   日期：2025-11-09 01:29:58     来源：网络整理    作者：本站编辑    评论：0    
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2025年研究显示，维生素D、C、B12延缓生物衰老。维生素D减缓白细胞端粒缩短，维生素C降低表观年龄，维生素B12延缓表观遗传衰老。补充需适量，优先食补，谨慎使用补充剂，关注特殊人群，生活方式协同抗衰。
#营养素缺乏 #直击衰老源 #延缓衰老保持年轻 #健康年轻态 #微量营养素
 
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