? 维生素B12（钴胺素）
对于女性，坚持每天摄入适当的维生素B12，不仅能维持身体的正常功能，还能改进一些常见的健康问题
?维生素B12参与多项人体关键功能，包括：
• 氨基酸代谢和细胞更新
• DNA及RNA合成
• 细胞遗传物质和脂肪酸的合成
• 红血球和骨髓的生成
• 降低血液胆固醇，并维持神经系统正常运作
同时，它对新陈代谢非常重要，能将营养物质转化为能量，是保持日常精力充沛的核心关键。
?补充方式：
值得注意的是，人体无法大量自行合成，因此女性保持健康需要通过饮食或营养补充剂来额外补充，维持身体的健康
? 维生素C — 美白抗老 & 全能守护
?注意一旦缺乏VC，身体的信号反映非常的明显，比如
• 容易疲劳、情绪低落
• 免疫力下降，容易感冒
• 皮肤干燥、牙龈出血或肿胀
• 关节疼痛、肌肉无力
• 头发干枯分叉、指 甲脆弱
?维生素C对女性健康的好处：
• 合成胶原蛋白，维持皮肤弹性和紧致，延缓皱纹
• 增+免yi力，抵御感染
• 富含抗氧化，保护细胞健康
• 提高植物性铁吸收，预防缺铁性贫血（尤其适合月经量多或素食女性）
? 女性日常养生小方案
B12 + VC 是精力和美肌的黄金组合。平时均衡饮食，再加上必要的营养补充，效果/更佳。
Internal Clinic 的营养点滴，复合VB输液或者黄盖VC给身体直接的守护，还可以根据你的身体情况，量身定制个人化的方案。健康和美丽，是日常一点一滴的累积，用科学的营养理念，守护你的长期健康生活。
--------------
? Internal Clinic｜生物黑科技 × 守护你的健康生活
? 02 9261 4370
? Shop 441, Westfield Chatswood（近Priceline Pharmacy, Level 4）
#悉尼 #悉尼生活 #澳洲 #健康生活 #悉尼北区 #悉尼健身 #车士活 #营养补充 #能量代谢 #备孕 #维生素C输液 #悉尼IVF #卵巢健康 #黄盖VC #复合维生素B #复合vb输液 #维生素B族
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• 氨基酸代谢和细胞更新
• DNA及RNA合成
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• 红血球和骨髓的生成
• 降低血液胆固醇，并维持神经系统正常运作
同时，它对新陈代谢非常重要，能将营养物质转化为能量，是保持日常精力充沛的核心关键。
?补充方式：
值得注意的是，人体无法大量自行合成，因此女性保持健康需要通过饮食或营养补充剂来额外补充，维持身体的健康
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