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秋日3️⃣种小众柚子吃法，快快收藏起来吧

日期：2025-11-07 00:18:56 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

《黄帝内经》中说：“不时不食”，养生应当顺应大自然的规律
在当季吃时令水果是最好的养生方式~
秋日宝藏水果不止柚子肉，其皮、瓤、籽也都?做成养生的好东西。
今天教大家3️⃣种柚子的小众吃法，秋冬容易咳嗽?的赶紧收藏起来吧。

1️⃣ 陈皮柚子蜜饯（主推）
2️⃣ 柚子瓤茶饮
3️⃣ 柚子籽泡脚

? 注意事项：
① 糖尿病患者?禁用蜜饯
② 脾胃虚寒者每日食用柚子皮制品不宜超过10g
③ 蜜饯冷藏保存不超过7天；柚子籽需干燥密封防霉变
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