自检就像我们考试，从一分到六十分叫不及格;从六十分到一百分叫及格。医院的体检也是一样，有一个指标范围，是以疾病为标准，也就是只查六十分以下的，六十分以上叫亚健康，六十分以下叫疾病。那自检就是负责六十分到一百分的预防和调理，体检就是负责六十分以下疾病的控制与治疗。所以说为什么很多人一查出来全到晚期，因为早期不在体检范围内，但是身体一定会有难受的信号，只是医生拿着报告单会说，你看指标正常没事。只有懂得自检的人，才能懂得重视，只有重视了自检，把体检和自检完美的结合起来才能做到真正的有效预防。）我的老师通过十多年的研究总结出两张神奇的表格，希望我能用它帮助更多的人获得健康！
