特殊期白细胞真是蹭蹭往下掉，大夫说得多补蛋白。那会就知道有蛋白粉这么个东西，很多人都喝，买了好几种回来试，结果都不如意。直到从整蛋白的蛋白粉换成存能营养强化粉我才知道，原来整蛋白和水解乳清蛋白之间差别这么大……
我一开始就踩了个坑：以为是蛋白粉就行，也没放多少预算，没仔细做功课，就光奔着蛋白质含量高的去了，还以为是便宜大碗。买回来一喝一个胀气一喝一个拉稀都没想到是它的事，后来还是问了大夫，大夫一听就问我是不是自己瞎买东西喝了，给他看成分表看得直皱眉，说你现在肠胃不好消化不了这种整蛋白，还买含量这么高的，再喝下去给自己祸祸完了！我才知道这里边有这么多说道，肠胃不好的不能喝整蛋白，不是补的越多越好，主要得看能吸收多少！！
后来好好做功课了，知道水解乳清蛋白更好消化，吸收率很高，更适合肠胃功能弱的，选来选去选中了存能营养强化粉。不喝不知道，原来适合自己的就是不一样！肚子再也没咕噜咕噜的了！也不一个劲放屁一个劲拉稀了！早知道之前就不贪便宜了，绕了一大圈还是花了不少钱，浪费了不少时间。看它成分表里还有维生素矿物质、人参黄芪啥的30多种营养呢，复查的时候白细胞可算正常了！！别的指标也好起来了！可喜可贺！！大夫还打趣我说可算靠谱一把。
有同样经历的姐妹，我劝你们选蛋白粉的时候多两个心眼，好好看看蛋白质啥类型，适不适合自己，像我之前一样瞎吃多半要走弯路！
#存能营养强化粉 #营养粉 #蛋白粉 #术后 #肺
我一开始就踩了个坑：以为是蛋白粉就行，也没放多少预算，没仔细做功课，就光奔着蛋白质含量高的去了，还以为是便宜大碗。买回来一喝一个胀气一喝一个拉稀都没想到是它的事，后来还是问了大夫，大夫一听就问我是不是自己瞎买东西喝了，给他看成分表看得直皱眉，说你现在肠胃不好消化不了这种整蛋白，还买含量这么高的，再喝下去给自己祸祸完了！我才知道这里边有这么多说道，肠胃不好的不能喝整蛋白，不是补的越多越好，主要得看能吸收多少！！
后来好好做功课了，知道水解乳清蛋白更好消化，吸收率很高，更适合肠胃功能弱的，选来选去选中了存能营养强化粉。不喝不知道，原来适合自己的就是不一样！肚子再也没咕噜咕噜的了！也不一个劲放屁一个劲拉稀了！早知道之前就不贪便宜了，绕了一大圈还是花了不少钱，浪费了不少时间。看它成分表里还有维生素矿物质、人参黄芪啥的30多种营养呢，复查的时候白细胞可算正常了！！别的指标也好起来了！可喜可贺！！大夫还打趣我说可算靠谱一把。
有同样经历的姐妹，我劝你们选蛋白粉的时候多两个心眼，好好看看蛋白质啥类型，适不适合自己，像我之前一样瞎吃多半要走弯路！
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