✅头盔：长途骑行路面复杂，头盔能在意外摔车时缓冲撞击，保护头部安全
✅骑行服：降低风阻，骑行更加节省体力，透气面料快速排汗避免闷汗着凉
✅骑行裤：减少臀部与车座之间的摩擦，避免长时间骑行后的臀部酸痛与擦伤
✅排汗衫：快速吸收并排出身体汗液，避免汗液滞留体表造成闷热不适，让长途骑行更加舒适
✅骑行手套：减少手掌与车把的摩擦，缓解虎口压力，同时在摔车时避免手掌擦伤
✅面罩：能隔绝灰尘、蚊虫和紫外线对脸部的侵扰，还能在温差大时为面部保暖，让骑行更舒适
✅骑行眼镜：白天防紫外线和蓝光、夜晚防小飞虫
✅坐垫套：增加缓冲，减少臀部疼痛，让骑行更加舒适，保护原坐垫布被磨损
✅码表：实时监测里程、配速、心率等数据，还能记录骑行轨迹，及时掌握体能状态
✅车灯（前灯、尾灯）：夜骑时可以提醒对向和后方来车，保障人身安全
✅上管包：能收纳纸巾、能量胶、创口贴等常用物品
✅驮包：能将衣物、工具、补给等大量物品稳定固定在车尾，不占用骑行空间且平衡车身重心
✅水壶架及水壶：保证骑行过程中的补水，保障骑行节奏和身体状态
✅补胎工具套装（含撬胎棒、补胎片、迷你打气筒）：长途难免遇到爆胎，自带工具能随时修补，不用依赖沿途修车点
✅副把：提供另外的握持姿势，缓解长时间骑车时手掌手臂的酸痛
✅充电宝：确保手机在长途骑行中不会断电
装备不一定要一步到位，但安全防护永远值得投资！骑友们可以对照参考和整理自己的长途骑行装备呀[害羞R]~
#长途骑行 #骑行装备 #长途骑行装备 #装备清单分享 #川藏骑行 #骑行装备必备 #西骑者
✅骑行服：降低风阻，骑行更加节省体力，透气面料快速排汗避免闷汗着凉
✅骑行裤：减少臀部与车座之间的摩擦，避免长时间骑行后的臀部酸痛与擦伤
✅排汗衫：快速吸收并排出身体汗液，避免汗液滞留体表造成闷热不适，让长途骑行更加舒适
✅骑行手套：减少手掌与车把的摩擦，缓解虎口压力，同时在摔车时避免手掌擦伤
✅面罩：能隔绝灰尘、蚊虫和紫外线对脸部的侵扰，还能在温差大时为面部保暖，让骑行更舒适
✅骑行眼镜：白天防紫外线和蓝光、夜晚防小飞虫
✅坐垫套：增加缓冲，减少臀部疼痛，让骑行更加舒适，保护原坐垫布被磨损
✅码表：实时监测里程、配速、心率等数据，还能记录骑行轨迹，及时掌握体能状态
✅车灯（前灯、尾灯）：夜骑时可以提醒对向和后方来车，保障人身安全
✅上管包：能收纳纸巾、能量胶、创口贴等常用物品
✅驮包：能将衣物、工具、补给等大量物品稳定固定在车尾，不占用骑行空间且平衡车身重心
✅水壶架及水壶：保证骑行过程中的补水，保障骑行节奏和身体状态
✅补胎工具套装（含撬胎棒、补胎片、迷你打气筒）：长途难免遇到爆胎，自带工具能随时修补，不用依赖沿途修车点
✅副把：提供另外的握持姿势，缓解长时间骑车时手掌手臂的酸痛
✅充电宝：确保手机在长途骑行中不会断电
装备不一定要一步到位，但安全防护永远值得投资！骑友们可以对照参考和整理自己的长途骑行装备呀[害羞R]~
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