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谷物家族中性价比最高的「粗粮王者」❗

日期：2025-11-05 14:05:24 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

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俗话说：五谷杂粮，燕麦称王。燕麦是美国《时代》杂志评选“全球十大健康食物”中唯一的谷类食物。中国研究团队发表在权威医学杂志上的一项新研究也显示：食用燕麦，可有效降低受试者的总胆固醇和“坏胆固醇”水平。
#燕麦

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