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秋冬季食养，从一口暖呼养胃全谷物主食开始~

日期：2025-11-05 13:45:21 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

✅秋收冬藏
秋冬天就要多吃种籽、谷物
不仅给身体补充营养还很有饱腹感避免了暴饮暴食

?这个很适合秋冬天的【鹰嘴豆谷物碗】
原材料就是鹰嘴豆、燕麦、荞麦、三色藜麦、红腰豆

⚠️这些谷物
一口下去吃得到的大颗粒谷物

❤️配料表也很干净
0香精0白砂糖0防腐剂0增稠剂0动物成分

早上放微波炉叮30s就可以开吃
吃起来香香糯糯就是谷物自带的清甜味

?秋冬限季南瓜口味3碗到手不到一杯奶茶钱！
建议所以减zhi人秋冬天多囤几碗！
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