马上要进入让人闻风丧胆的孕晚期了
从孕期就一直宅家?享受难得的休息时间～
?健康饮食
准时起床吃早餐，粗粮鸡蛋?牛奶?搭配
吃饱的同时也要注意营养的均衡
午餐和晚餐都不要吃的过撑
期间饿了吃点水果?和粗粮?就可以
?保持运动
每天坚持跳孕妇操，做一些简单的运动??♀️
晚上就下楼在小区散散步
更有助于保持体重和顺利生产～
?收拾家里追剧
作为一个家居博主，保持屋子的整洁是常态
太辛苦的家务也不要勉强自己
更多的闲暇时间都在追剧哈哈哈
#家是我的能量场 #家的能量密码 #能量恢复角落 #客厅装修灵感库 #精装房改造 #中古风装修 #精装房灰地砖 #我在小红书搞装修 #我的装修记录 #欢迎光临我的家 #装修人来抄作业 #小户型显大 #客厅软装 #房子变成家的时刻 #小家DIY大赛 #DIY家的一平米 #孕中期 #孕期日常 #家的感觉最温暖 @家居薯
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吃饱的同时也要注意营养的均衡
午餐和晚餐都不要吃的过撑
期间饿了吃点水果?和粗粮?就可以
?保持运动
每天坚持跳孕妇操，做一些简单的运动??♀️
晚上就下楼在小区散散步
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太辛苦的家务也不要勉强自己
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