?♀️姐妹们，今天来聊聊卵巢癌和乳腺癌的基因筛查与预防，这两种癌症对女性健康威胁很大，一定要重视起来！
先来说说基因的重要性，有些基因发生突变，会大大增加患癌风险，比如BRCA1和BRCA2基因。正常情况下，它们能抑制肿瘤生长，一旦突变，就可能成为卵巢癌和乳腺癌的“导火索”。
有研究表明，BRCA1突变的女性，卵巢癌风险达39% - 58% ，乳腺癌风险也大幅提高；BRCA2突变的女性，卵巢癌风险为13% - 29% 。
哪些人需要重点关注呢❓
✅有家族病史的人，如果直系亲属中有患卵巢癌或乳腺癌的，那你可能就是高危人群。
✅未育或晚育的女性，激素水平变化等因素，也会让患癌风险上升。
基因筛查很关键！它能帮我们提前发现潜在风险。有家族史的人，建议尽早进行BRCA基因检测。检测方法不复杂，一般采集血液或唾液样本就行，然后通过专业技术分析其中的DNA 。
除了基因筛查，日常生活中的预防措施也必不可少。保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；适量运动，每周至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑、游泳都不错；戒烟限酒，减少不良习惯对身体的伤害。
定期筛查也很重要，不同人群筛查重点有别。有家族史或基因检测阳性的女性，从25岁开始，每年一次乳腺MRI检查联合每半年一次乳腺超声检查，30岁起再增加每年一次乳腺X线摄影检查；卵巢癌筛查则是每年进行2次妇科检查，包括妇科查体、超声、血清CA - 125检测 。普通女性从40岁开始，每年进行一次乳腺钼靶检查，有条件的可以结合超声检查；妇科检查每年一次，关注卵巢健康。
?癌症虽然可怕，但我们可以通过科学的方法预防。重视基因筛查，养成健康生活习惯，定期体检，就能更好地守护自己的健康！
记得把这些知识分享给身边的姐妹们，一起关爱女性健康?
#卵巢癌预防 #乳腺癌筛查 #女性健康 #基因检测
先来说说基因的重要性，有些基因发生突变，会大大增加患癌风险，比如BRCA1和BRCA2基因。正常情况下，它们能抑制肿瘤生长，一旦突变，就可能成为卵巢癌和乳腺癌的“导火索”。
有研究表明，BRCA1突变的女性，卵巢癌风险达39% - 58% ，乳腺癌风险也大幅提高；BRCA2突变的女性，卵巢癌风险为13% - 29% 。
哪些人需要重点关注呢❓
✅有家族病史的人，如果直系亲属中有患卵巢癌或乳腺癌的，那你可能就是高危人群。
✅未育或晚育的女性，激素水平变化等因素，也会让患癌风险上升。
基因筛查很关键！它能帮我们提前发现潜在风险。有家族史的人，建议尽早进行BRCA基因检测。检测方法不复杂，一般采集血液或唾液样本就行，然后通过专业技术分析其中的DNA 。
除了基因筛查，日常生活中的预防措施也必不可少。保持健康的生活方式，均衡饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻辛辣食物；适量运动，每周至少150分钟的中等强度运动，像快走、慢跑、游泳都不错；戒烟限酒，减少不良习惯对身体的伤害。
定期筛查也很重要，不同人群筛查重点有别。有家族史或基因检测阳性的女性，从25岁开始，每年一次乳腺MRI检查联合每半年一次乳腺超声检查，30岁起再增加每年一次乳腺X线摄影检查；卵巢癌筛查则是每年进行2次妇科检查，包括妇科查体、超声、血清CA - 125检测 。普通女性从40岁开始，每年进行一次乳腺钼靶检查，有条件的可以结合超声检查；妇科检查每年一次，关注卵巢健康。
?癌症虽然可怕，但我们可以通过科学的方法预防。重视基因筛查，养成健康生活习惯，定期体检，就能更好地守护自己的健康！
记得把这些知识分享给身边的姐妹们，一起关爱女性健康?
#卵巢癌预防 #乳腺癌筛查 #女性健康 #基因检测
