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管理期必囤！多少个晚上靠它SO

日期：2025-11-03 20:28:26 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

管理期必囤！多少个晚上靠它SO

原来晚上也不是不能吃饭啊?
热量100g只有48大卡，比啃一个苹果都低！晚上吃一点问题没有
个头是“大哥”级别，吃六七个就饱了，既能吃好还能控制食欲~
而且开背去虾线，下班回家直接下厨就行，干净又省时，能空出时间休息✔
单冻的虾仁冰层很薄，还能控制量不浪费?
虾仁真是管理期的好搭子！
#虾仁 #冻虾仁 #生鲜 #管理期 #晚餐吃什么 #蛋白质 #盒界虾仁

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