\" 姐妹们！作为曾经的 \' 工作机器 \'，我太懂那种感觉了：每天朝九晚五，下班只想瘫着，生活像白开水...
直到去年年培养了兴趣爱好，生活真的不一样了！今天聊聊：为什么说，无趣生活中总要有爱好？\"
1、为什么需要兴趣爱好？
1️⃣ 给生活加点糖??
以前下班回家就是刷手机、看剧，越看越空虚。
现在：
周末跑回很远只为看一场演唱会（高兴的飞起来）
学做手账，记录生活，成就感满满
学着拍摄，构图，写文案等等
这些小事，都让我那平淡的日子有了期待和惊喜！
2️⃣ 释放工作压力?♀️
工作中的烦心事，在做喜欢的事情时都会烟消云散：
唱歌是就超嗨，即使不咋会，但还是得扭动起来，只享受
要写作时，就专心写作，不想乱起八糟的，并将烦恼自动屏蔽，沉浸在创造中，压力悄悄溜走，坏情绪一扫而空
3️⃣ 认识志同道合的朋友?
通过兴趣爱好，我认识了好多有趣的小伙伴：
参加读书会认识了好多比我厉害的小姐姐，可以跟他们探讨如何更好的写作
去参加参场会认识了好多的小姐妹，我本来是个很i的人，但是遇见了一帮社牛朋友们，我也开始社牛起来了
2、上班族怎么培养兴趣爱好？
✨ 时间管理小技巧
早起 30 分钟：可以练瑜伽、写日记（其实时间都是挤出来的，就像现在的我，凌晨一点还在写笔记，哈哈哈）
午休时间：看几页书、学个小知识，
通勤路上：刷几个短视频，娱乐一下，换换脑子
周末抽半天：全身心投入爱好（我今天就去见了自己很喜欢的组合，龙龙live）
3、✨ 适合上班族的兴趣tuijian
✅ 读书、写日记、剪辑、 做美食、跳舞、做手工
4、✨ 新手起步建议
从小事开始 - 每天 10 分钟也好，不要追求wanmai - 享受过程zui重要，多尝试 - 找到真正自己喜欢的
5、我的亲身经历?
以前我总说 \"没时间\"，直到尝试后才发现：
兴趣爱好不是浪费时间，而是给生活充电，它让我更有活力地面对工作，整个人的状态都变好了，
6、zui后?
生活就像一杯白开水，而兴趣爱好就是糖。不需要很多，一点点就够甜。
别再说 \"没时间\"、\"没天赋\"，
从今天开始：
・花 10 分钟做一件喜欢的小事
・尝试一个一直想做而没做的事情
・给平淡的生活加点色彩
你会发现，原来生活可以这么有趣！
#素人做博主的长成日记#新人博主plog #寻找生活中的小确幸 #Vlog我的一天
直到去年年培养了兴趣爱好，生活真的不一样了！今天聊聊：为什么说，无趣生活中总要有爱好？\"
1、为什么需要兴趣爱好？
1️⃣ 给生活加点糖??
以前下班回家就是刷手机、看剧，越看越空虚。
现在：
周末跑回很远只为看一场演唱会（高兴的飞起来）
学做手账，记录生活，成就感满满
学着拍摄，构图，写文案等等
这些小事，都让我那平淡的日子有了期待和惊喜！
2️⃣ 释放工作压力?♀️
工作中的烦心事，在做喜欢的事情时都会烟消云散：
唱歌是就超嗨，即使不咋会，但还是得扭动起来，只享受
要写作时，就专心写作，不想乱起八糟的，并将烦恼自动屏蔽，沉浸在创造中，压力悄悄溜走，坏情绪一扫而空
3️⃣ 认识志同道合的朋友?
通过兴趣爱好，我认识了好多有趣的小伙伴：
参加读书会认识了好多比我厉害的小姐姐，可以跟他们探讨如何更好的写作
去参加参场会认识了好多的小姐妹，我本来是个很i的人，但是遇见了一帮社牛朋友们，我也开始社牛起来了
2、上班族怎么培养兴趣爱好？
✨ 时间管理小技巧
早起 30 分钟：可以练瑜伽、写日记（其实时间都是挤出来的，就像现在的我，凌晨一点还在写笔记，哈哈哈）
午休时间：看几页书、学个小知识，
通勤路上：刷几个短视频，娱乐一下，换换脑子
周末抽半天：全身心投入爱好（我今天就去见了自己很喜欢的组合，龙龙live）
3、✨ 适合上班族的兴趣tuijian
✅ 读书、写日记、剪辑、 做美食、跳舞、做手工
4、✨ 新手起步建议
从小事开始 - 每天 10 分钟也好，不要追求wanmai - 享受过程zui重要，多尝试 - 找到真正自己喜欢的
5、我的亲身经历?
以前我总说 \"没时间\"，直到尝试后才发现：
兴趣爱好不是浪费时间，而是给生活充电，它让我更有活力地面对工作，整个人的状态都变好了，
6、zui后?
生活就像一杯白开水，而兴趣爱好就是糖。不需要很多，一点点就够甜。
别再说 \"没时间\"、\"没天赋\"，
从今天开始：
・花 10 分钟做一件喜欢的小事
・尝试一个一直想做而没做的事情
・给平淡的生活加点色彩
你会发现，原来生活可以这么有趣！
#素人做博主的长成日记#新人博主plog #寻找生活中的小确幸 #Vlog我的一天
