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当妈后才发现
能安静喝杯水都是奢侈
在辅食和绘本的夹缝里
终于学会把爱自己
写进日程表的首行
最近把「懒人养生」变成生活仪式
每天娃午睡后的10分钟
是我的专属治愈时刻
泡一杯温热的LOVON桦树汁饮
柑橘香气在空气中轻轻绽放
就像给疲惫身心做个SPA
悄悄坚持了一个月
发现身体记住了这份温柔:
AKK益生元+柑橘多酚
像内在的调理师
让身体代谢更快
终于明白30+管理的核心
不是拼命节食
而是让身体循环运转起来
特别喜欢现在的生活节奏
不必在健身房挥汗如雨
不用计算每颗卡路里
只是每天留白片刻
在养生仪式中找到呼吸的间隙
当妈第三年终于懂得
最好的状态
是学会用温柔的方式爱自己
带娃很累 但值得被温柔以待~
#产后身材管理 #辣妈成长记 #LOVON桦树AKK复合饮 #代谢差 #宝妈保养#LOVON#产后身材管理 #身材焦虑 #我的美丽秘诀 #轻松吃大餐 #女生保养日常 #健康生活必备 #母婴好物
当妈后才发现
能安静喝杯水都是奢侈
在辅食和绘本的夹缝里
终于学会把爱自己
写进日程表的首行
最近把「懒人养生」变成生活仪式
每天娃午睡后的10分钟
是我的专属治愈时刻
泡一杯温热的LOVON桦树汁饮
柑橘香气在空气中轻轻绽放
就像给疲惫身心做个SPA
悄悄坚持了一个月
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终于明白30+管理的核心
不是拼命节食
而是让身体循环运转起来
特别喜欢现在的生活节奏
不必在健身房挥汗如雨
不用计算每颗卡路里
只是每天留白片刻
在养生仪式中找到呼吸的间隙
当妈第三年终于懂得
最好的状态
是学会用温柔的方式爱自己
带娃很累 但值得被温柔以待~
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