


4月底查的600+,维D只有11ng/ml,回来根据医生建议补6000IU维生素D+K2镁,每天吃坚持到现在,昨天去复查有63ng/ml,k体也下到10,之前看好多人说可能一直不降,能尽量稳定就好还以为要完蛋了
虽然指标没问题但彩超还有一点点问题,不过早睡早起+补维D+饮食管理真的能慢慢把身体养回来,继续努力!分享一下希望能帮助到需要的姐妹
#维生素D #桥本无麸质饮食 #希望自己快点好起来 #桥本甲状腺炎 #考公人 #健康的身体是最重要的
虽然指标没问题但彩超还有一点点问题,不过早睡早起+补维D+饮食管理真的能慢慢把身体养回来,继续努力!分享一下希望能帮助到需要的姐妹
#维生素D #桥本无麸质饮食 #希望自己快点好起来 #桥本甲状腺炎 #考公人 #健康的身体是最重要的


