小时候我倒是还给闺女补过维生素D3
三岁之后就没再补了
前段时间七周岁体检的时候，居然严重缺乏了
儿童正常值是30-100ng/ml
7月份体检的时 指标测出才11.68，属于严重缺乏了
大夫建议每天吃2000单位，坚持吃六周，这下真是要狂补了
之前听别人说过，D3补充超过4周就要补K2和镁了，说是怕增加代谢负担
我就直接买的AAYW儿童维生素D3，是D3K2镁三合一的那种，每粒是1000iu，一天吃两粒就够了
10月初国庆假期那会带她去复查，终于回到正常值39.63了
大夫建议我们补到50左右比较好，让我们之后减到每天1000iu
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之前忽略的维生素D3对孩子成长的重要性，一直以为吃到三岁就可以了，但是我现在才知道，维生素D3对孩子成长的影响这么大，之后还是老老实实给她补着了
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如果大家想知道自己孩子缺不缺维生素D3，可以挂内分泌或者营养科做25-羟基维生素D水平检测
#维生素d3#儿童维生素D3#AAYW儿童维生素D3#维生素dk镁#儿童维生素dk镁#aayw
三岁之后就没再补了
前段时间七周岁体检的时候，居然严重缺乏了
儿童正常值是30-100ng/ml
7月份体检的时 指标测出才11.68，属于严重缺乏了
大夫建议每天吃2000单位，坚持吃六周，这下真是要狂补了
之前听别人说过，D3补充超过4周就要补K2和镁了，说是怕增加代谢负担
我就直接买的AAYW儿童维生素D3，是D3K2镁三合一的那种，每粒是1000iu，一天吃两粒就够了
10月初国庆假期那会带她去复查，终于回到正常值39.63了
大夫建议我们补到50左右比较好，让我们之后减到每天1000iu
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之前忽略的维生素D3对孩子成长的重要性，一直以为吃到三岁就可以了，但是我现在才知道，维生素D3对孩子成长的影响这么大，之后还是老老实实给她补着了
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如果大家想知道自己孩子缺不缺维生素D3，可以挂内分泌或者营养科做25-羟基维生素D水平检测
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