以前我真的把维生素D归为 “智商税” 梯队?♀️总觉得都是心理作用，直到去年被维生素D缺乏的各种问题缠上才真香——现在算下来吃ora家的DK镁组合快一年了，我身上实实在在的改变，真的骗不了人?
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?先说当初为啥入坑：产后的我连续大半年都睡不好，早上起来头昏昏沉沉的，换季时还总感冒，连带着情绪也差，看见宝宝哭闹就忍不住烦躁?去做了全面检查才知道是缺乏维生素D
闺蜜知道后把她一直在吃的这套?ora小蓝宝D3K2+ora四合一镁粉推给了我，说她补充维D全靠这对 “搭档”，抱着 “试试总没错” 的心态，我也入手了~
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大概一个月左右，我的睡眠变化先赶了上来，以前喂完宝宝要翻好久才能睡着，现在沾上枕头十几分钟就困了，半夜就算醒了，也能很快重新入睡?
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之后身体状态越来越好，换季没那么容易生病，情绪也稳了，宝宝偶尔闹觉、夜里频繁喂奶，我也能耐心哄，不似以前烦躁?白天带娃精力也足，以前中午必须补觉，现在陪玩一下午也不累，还能趁宝宝睡着收拾家务、给自己煮碗汤?
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后来我特意查了成分，发现ora小蓝宝D3K2➡️每粒就有5000iu D3+100mcg K2，能实现6周快速提值，且还是有植物地衣提取D3➕MenaQ7专利K2的组合，能引钙入骨，防止血钙升高?ora四合一镁粉➡️则是四重有机镁的组合，比单一镁剂的吸收率高20倍，能促进D3吸收，同时缓解睡眠不佳的情况?而且两者都是0香精0防腐剂0添加剂，产后吃着也放心，不用怕影响宝宝！
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现在这两样已经成了我每天的 “必需品”，而且D值也稳定到了60+左右?最近带宝宝去社区体检，?⚕️说我气色好、身体状态不像刚生完宝宝的妈妈，连邻居阿姨都问我是不是请了月嫂、不用自己辛苦带娃。
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其实哪里有什么 “捷径”，不过是坚持吃对了补剂、睡好了觉而已，我已经打算双十一再囤半年的量，会一直吃下去！
#维生素D#维生素d3#镁#镁粉#ora小蓝宝#ora四合一镁粉#维生素K2#维生素d缺乏会导致什么#维生素d正常范围#维生素d什么时候吃最好#焦虑#维生素D哪个牌子好#双十一#双十一买啥#双十一什么值得买
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其实哪里有什么 “捷径”，不过是坚持吃对了补剂、睡好了觉而已，我已经打算双十一再囤半年的量，会一直吃下去！
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