我的诉求：缓解压力情绪，补充omega3，提高大脑学习能力，日常维生素。
选择产品?：鱼油、复合女士维生素片、苏糖酸镁。
⭐️女士复合维生素：?99/200粒。主要为b族维生素对于缓解情绪作用明显。考公考研的或压力较大的时候可以直接买药店那种几块钱一瓶的功能同等。
⭐️鱼油?：主要成分omega3，作用于心血管?、眼睛?️、炎症。此外对睡眠，压力焦虑记忆力都有所改善。
⭐️苏糖酸镁：大脑认知，脑部健康。简单讲就是费脑子的可以多补充，也有助于睡眠改善，抑郁焦虑的缓解
?此外：冬天和雨季会补充维生素d和碳酸钙。补钙和维d，只要用于情绪?减少emo～
我的诉求就是大脑、情绪、睡眠、炎症。这三个主要的对于本人完全够用，此外因为本人干眼症可能后续考虑增加眼睛?相关的补剂。
使用体验：鱼油已坚持近半年，镁吃完了一瓶。个人体验就是脑子情绪状态都有变化。
#复合维生素 #补充营养素 #维生素 #保健品分享 #补充每日所需营养 #内调
选择产品?：鱼油、复合女士维生素片、苏糖酸镁。
⭐️女士复合维生素：?99/200粒。主要为b族维生素对于缓解情绪作用明显。考公考研的或压力较大的时候可以直接买药店那种几块钱一瓶的功能同等。
⭐️鱼油?：主要成分omega3，作用于心血管?、眼睛?️、炎症。此外对睡眠，压力焦虑记忆力都有所改善。
⭐️苏糖酸镁：大脑认知，脑部健康。简单讲就是费脑子的可以多补充，也有助于睡眠改善，抑郁焦虑的缓解
?此外：冬天和雨季会补充维生素d和碳酸钙。补钙和维d，只要用于情绪?减少emo～
我的诉求就是大脑、情绪、睡眠、炎症。这三个主要的对于本人完全够用，此外因为本人干眼症可能后续考虑增加眼睛?相关的补剂。
使用体验：鱼油已坚持近半年，镁吃完了一瓶。个人体验就是脑子情绪状态都有变化。
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