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维生素矿物质｜身体的“稀土元素”，你补对

日期：2025-11-03 03:53:35 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

稀土被誉为“工业维生素”，对高科技产品至关重要，而维生素和矿物质在人体中扮演着类似角色，是维持生命不可或缺的微量元素，身体无法自行合成，必须通过外部摄取。缺乏它们可能导致生命活动停滞，因此日常养生建议通过多样化饮食摄取或适当补充复合维生素矿物质片。

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