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终于到了吃一大把维生素的年纪!

   日期:2025-11-03 03:46:44     来源:网络整理    作者:本站编辑    评论:0    
终于到了吃一大把维生素的年纪!

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气血不足,肠胃不好的可怜中年妇女[叹气R]

:鱼油
可能前几年有点血脂高,小黑让我吃这个据说降血脂,现在应该不高了,偶尔想起来吃一粒。

:钙片
去年有段时间早起在床上伸懒腰时脚抽筋,想着会不会缺钙,在山姆买了一瓶,没想到巨大一罐,现在不抽筋了,也是偶尔吃两粒,感觉可以吃到天荒地老

:女士复合维生素
到了40+的年纪,维生素还是要吃起来了,强健自护力,促能量代谢。

:蔓越莓胶囊
保护卵巢泌尿系统,有时候晚上会尿频,不知道是不是精神作用,吃了这个会好一些。

:叶黄素软糖
近视的我和不近视的小黑都觉得保护眼睛挺重要,毕竟都是离不开手机的人
[抠鼻R]……糖这个就很好吃了,想起来就来一颗。

:养胃粉。图:石斛。图:益生菌
之前胃出了挺严重的问题很不好,吃了很长时间药,现在不吃药了,但养胃粉、石斛,益生菌还是坚持吃,毕竟胃靠养,这些也能起一些辅助作用吧!
这个养胃粉其实这个就是姜黄粉,对胃挺好的,晚饭饭后挖一勺温水冲喝,味道算不上好,但也能忍受
铁皮石斛都是用养生壶泡水喝,泡上红枣、陈皮、桂圆什么的,养生壶一直煮着,到下午就变直了,能嚼出粘汁来
这个无幽益生菌是我和小黑都觉得不错的,他的拉肚子和我的便秘,它都能很好改善,虽然贵了些,但也算值得
[大笑R]

:高丽参石榴浓缩液。图黑枸杞
生完娃白头发就越来越多,都说是气血不足,先补补看吧。

#维生素
#复合维生素
#养生保健
#养胃护胃
#女性补气血
 
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