天天喝胶原蛋白肽，皮肤真的能变好？它和胶原蛋白有啥区别？多久才能看到效果？别急，这篇给你一次说清楚！
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胶原蛋白 vs 胶原蛋白肽，有啥不同？
简单说，它俩就是“大块肉”和“肉沫”的关系！
胶原蛋白：分子超大，吃进去很难被身体直接吸收，吸收率低。
胶原蛋白肽：是胶原蛋白水解后的小分子片段，好比预消化过的，吸收率超高，能更有效地被身体利用来合成新的胶原蛋白。
So，想靠吃猪蹄补胶原蛋白，可能先胖的是肚子！想高效补充，认准胶原蛋白肽！
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口服到底有没有用！！！？？？
有用，但是有条件！皮肤新陈代谢周期至少28天，口服至少坚持1-3个月，才会感觉有效果！
科学研究发现，口服小分子胶原蛋白肽（分子量<1000道尔顿为佳）确实能帮助皮肤：
✅ 提升水润度：坚持喝，皮肤没那么容易干了。
✅ 淡化细纹：对一些初步形成的细小干纹有改善作用。
✅ 增强弹性：让皮肤看起来更紧致、有光泽。
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你开始喝胶原蛋白肽了吗？有什么变化？可以评论区分享你的变美保养思路~
#胶原蛋白 #胶原蛋白肽 #内服变美 #变美思路 #保养 #胶原充盈身心轻盈 #见好就收
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胶原蛋白 vs 胶原蛋白肽，有啥不同？
简单说，它俩就是“大块肉”和“肉沫”的关系！
胶原蛋白：分子超大，吃进去很难被身体直接吸收，吸收率低。
胶原蛋白肽：是胶原蛋白水解后的小分子片段，好比预消化过的，吸收率超高，能更有效地被身体利用来合成新的胶原蛋白。
So，想靠吃猪蹄补胶原蛋白，可能先胖的是肚子！想高效补充，认准胶原蛋白肽！
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口服到底有没有用！！！？？？
有用，但是有条件！皮肤新陈代谢周期至少28天，口服至少坚持1-3个月，才会感觉有效果！
科学研究发现，口服小分子胶原蛋白肽（分子量<1000道尔顿为佳）确实能帮助皮肤：
✅ 提升水润度：坚持喝，皮肤没那么容易干了。
✅ 淡化细纹：对一些初步形成的细小干纹有改善作用。
✅ 增强弹性：让皮肤看起来更紧致、有光泽。
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