吃了5年保健品，如果只能选两种最有用的，我选它们
今天聊一个超实用的话题
如果这辈子只能吃两种保健品
你会选啥？
作为一个精力一般+气血不足的“黄脸阿姨”，试过10多种保健品后
我悟了
选对核心款
省钱又高效
?我的终极答案： 虾青素+ 辅酶Q10
我吃了两年
前者保障了皮肤状态
后者保障了身体状态
早上随餐吃Q10（山姆那款，主打一个便宜也不错）
晚上睡前吃虾青素（我是挪威那款）
?为什么我不选葡萄籽/燕窝？
葡萄籽抗氧化虽好，但见效慢，且单打独斗难抗垮脸
好的燕窝贵且效果因人而异，差的燕窝大家懂的，不如把钱砸在“刚需”上（富婆随意hh）
另外一个TIPS：选择正规的品牌，而不是那些小厂生产，甚至三无的产品。研发投入跟原料绝对不一样。
姐妹们呢？
如果只能吃两种保健品，你们会怎么选呀？
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今天聊一个超实用的话题
如果这辈子只能吃两种保健品
你会选啥？
作为一个精力一般+气血不足的“黄脸阿姨”，试过10多种保健品后
我悟了
选对核心款
省钱又高效
?我的终极答案： 虾青素+ 辅酶Q10
我吃了两年
前者保障了皮肤状态
后者保障了身体状态
早上随餐吃Q10（山姆那款，主打一个便宜也不错）
晚上睡前吃虾青素（我是挪威那款）
?为什么我不选葡萄籽/燕窝？
葡萄籽抗氧化虽好，但见效慢，且单打独斗难抗垮脸
好的燕窝贵且效果因人而异，差的燕窝大家懂的，不如把钱砸在“刚需”上（富婆随意hh）
另外一个TIPS：选择正规的品牌，而不是那些小厂生产，甚至三无的产品。研发投入跟原料绝对不一样。
姐妹们呢？
如果只能吃两种保健品，你们会怎么选呀？
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