#事业单位体检 #公务员体检
姐妹们，好不容易通过事业编笔试和面试，可不能在体检这一关卡掉链子！作为成功上岸的过来人，整理了这份超全女生版事业编体检注意事项，赶紧码住！
?体检前准备
1. 作息与饮食：提前一周调整作息，每天保证8小时睡眠，拒绝熬夜。饮食清淡，远离火锅、烧烤、油炸食品，多吃蔬菜水果，忌烟酒，像麻辣烫、毛血旺这种高油高辣食物碰都别碰。
2. 了解体检项目：一般有身高、体重、血压、视力、听力、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、胸透等常规项目，女性还有妇科检查。提前熟悉，做到心中有数。
3. 着装准备：体检当天穿宽松、易穿脱的衣物，别穿连衣裙、连裤袜、连体衣，不方便检查，也别佩戴首饰，省得摘来摘去麻烦。
?体检当天事项
1. 空腹：前一天晚饭后别再进食，喝水也尽量控制，保证空腹10 - 12小时，这样血液和尿液检查结果才准确。
2. 携带证件：身份证、准考证等证件一定带齐，少了可进不了体检场地。
3. 保持心态平和：过度紧张会影响血压、心电图结果。提前做几次深呼吸，放松身体，把体检当成一次普通检查就好。
?⚕️女性特殊注意
1. 避开生理期：生理期或前后几天，尿常规和妇科检查结果可能不准确，最好在月经结束后3 - 7天体检。实在避不开，要提前跟医生说明情况 。
2. 妇科检查：检查前排空膀胱，放轻松。要是有不适或疼痛，别怕，及时跟医生讲。另外，无性生活史记得提前告知医生。
3. 怀孕或备孕：已经怀孕或可能怀孕，务必提前告诉医生，像胸透这种有辐射的项目会采取保护措施或者不做，避免影响胎儿 。
4. 乳腺检查：如果今年增加了乳腺超声或者乳腺钼靶检查，要注意检查地点可能有变化，提前了解清楚。
?其他小提示
1. 提前预检：条件允许的话，体检前一周去医院做个预检，发现指标异常还有时间调整。
2. 用药问题：高血压、冠心病等慢性病患者，体检当天照常服药，别擅自停药，但像维生素C、减肥药、抗生素类药物，体检前别吃。
3. 留取尿标本：尽量取“清晨的中段尿”，女性避开经期，月经干净后2 - 3天再检查 。
希望姐妹们都能顺利通过体检，早日上岸，开启铁饭碗生活！有问题评论区留言，看到都会回~
#事业编体检 #女生体检 #考公有问必答 关注我有问必答
姐妹们，好不容易通过事业编笔试和面试，可不能在体检这一关卡掉链子！作为成功上岸的过来人，整理了这份超全女生版事业编体检注意事项，赶紧码住！
?体检前准备
1. 作息与饮食：提前一周调整作息，每天保证8小时睡眠，拒绝熬夜。饮食清淡，远离火锅、烧烤、油炸食品，多吃蔬菜水果，忌烟酒，像麻辣烫、毛血旺这种高油高辣食物碰都别碰。
2. 了解体检项目：一般有身高、体重、血压、视力、听力、心电图、血常规、尿常规、肝功能、肾功能、胸透等常规项目，女性还有妇科检查。提前熟悉，做到心中有数。
3. 着装准备：体检当天穿宽松、易穿脱的衣物，别穿连衣裙、连裤袜、连体衣，不方便检查，也别佩戴首饰，省得摘来摘去麻烦。
?体检当天事项
1. 空腹：前一天晚饭后别再进食，喝水也尽量控制，保证空腹10 - 12小时，这样血液和尿液检查结果才准确。
2. 携带证件：身份证、准考证等证件一定带齐，少了可进不了体检场地。
3. 保持心态平和：过度紧张会影响血压、心电图结果。提前做几次深呼吸，放松身体，把体检当成一次普通检查就好。
?⚕️女性特殊注意
1. 避开生理期：生理期或前后几天，尿常规和妇科检查结果可能不准确，最好在月经结束后3 - 7天体检。实在避不开，要提前跟医生说明情况 。
2. 妇科检查：检查前排空膀胱，放轻松。要是有不适或疼痛，别怕，及时跟医生讲。另外，无性生活史记得提前告知医生。
3. 怀孕或备孕：已经怀孕或可能怀孕，务必提前告诉医生，像胸透这种有辐射的项目会采取保护措施或者不做，避免影响胎儿 。
4. 乳腺检查：如果今年增加了乳腺超声或者乳腺钼靶检查，要注意检查地点可能有变化，提前了解清楚。
?其他小提示
1. 提前预检：条件允许的话，体检前一周去医院做个预检，发现指标异常还有时间调整。
2. 用药问题：高血压、冠心病等慢性病患者，体检当天照常服药，别擅自停药，但像维生素C、减肥药、抗生素类药物，体检前别吃。
3. 留取尿标本：尽量取“清晨的中段尿”，女性避开经期，月经干净后2 - 3天再检查 。
希望姐妹们都能顺利通过体检，早日上岸，开启铁饭碗生活！有问题评论区留言，看到都会回~
#事业编体检 #女生体检 #考公有问必答 关注我有问必答
