记得以前看《我家那闺女》印象最深的就是吴昕一天吃个十几种保健品，当时真的很不理解，哪能想到工作后我也变成了这样?
吃了大概3、4年，从最开始的维生素到现在五花八门，也踩过一些坑，今天简单分享一下我近期在吃的保健品
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?D3：有没有人和我一样天天上班坐着，下了班也一点都不想运动，这个吃了一段时间之后，现在精神状态有在变好
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?葡萄籽：不知道为啥最近脸蜡黄蜡黄的，天天防晒都觉得胳膊黑了一些，爱美女孩试图对抗一下，这个在网上看到挺多人推，吃完胳膊不说回到了没晒前的肤色，但也确实白了一些。
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?鱼油：上次去换眼镜，发现度数涨了不少，说是因为长时间对着屏幕的原因，确实经常加班久了也会觉得眼睛酸酸的，所以就买了这个每天一粒，平时也会多看看远处放松眼睛，感觉会舒服一些✌
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?多维软糖：平时不爱吃水果或者挑食的姐妹可以吃一点维生素进行补充，这个我看到挺多人都在吃的，里面有十多种的维生素成分，补充起来我觉得还挺全面
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坠后呢，这么多我也不是每天都吃的，会根据自己的需求及时调整❗不推荐大家盲目吃保健品这类补剂，毕竟是入口的东西，都要做好功课入手~
#内调#内服推荐#鱼油#抗糖#美白丸#维生素#内服好物#保健品#健康养生
吃了大概3、4年，从最开始的维生素到现在五花八门，也踩过一些坑，今天简单分享一下我近期在吃的保健品
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?D3：有没有人和我一样天天上班坐着，下了班也一点都不想运动，这个吃了一段时间之后，现在精神状态有在变好
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?葡萄籽：不知道为啥最近脸蜡黄蜡黄的，天天防晒都觉得胳膊黑了一些，爱美女孩试图对抗一下，这个在网上看到挺多人推，吃完胳膊不说回到了没晒前的肤色，但也确实白了一些。
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?鱼油：上次去换眼镜，发现度数涨了不少，说是因为长时间对着屏幕的原因，确实经常加班久了也会觉得眼睛酸酸的，所以就买了这个每天一粒，平时也会多看看远处放松眼睛，感觉会舒服一些✌
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?多维软糖：平时不爱吃水果或者挑食的姐妹可以吃一点维生素进行补充，这个我看到挺多人都在吃的，里面有十多种的维生素成分，补充起来我觉得还挺全面
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坠后呢，这么多我也不是每天都吃的，会根据自己的需求及时调整❗不推荐大家盲目吃保健品这类补剂，毕竟是入口的东西，都要做好功课入手~
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