“年年体检正常，3 个月后突然胃癌晚期！”
这不是危言耸听！常规体检≠癌症筛查，很多早期癌根本查不出来?
医生提醒：30 岁后癌症风险攀升，但早发现治愈率超 90%！
整理了 6 项必做早筛，附权威指南，30 + 朋友狠狠码住?
? 癌症早筛必做 6 项
1️⃣ 肺癌
高危人群：长期吸烟 / 二手烟、接触粉尘、有家族史
✅ 金标准：低剂量螺旋 CT（普通胸片查不出小结节！）
✅ 频率：30 岁起高危人群每年 1 次
2️⃣ 乳腺癌
所有女生重点！ 致密型乳腺更要注意
✅ 金标准：钼靶 + 超声联合（年轻女性可先超声初筛 ）
✅ 频率：30 岁后每 1 - 2 年 1 次，70 岁健康者继续坚持
3️⃣ 肝癌
高危人群：熬夜党、乙肝 / 丙肝患者、酗酒、有家族史
✅ 金标准：肝脏 B 超 + 甲胎蛋白（AFP）血检
✅ 频率：男 30+/ 女 40 + 高危者每 6 个月 1 次
4️⃣ 肠癌
高危人群：便血 / 便秘、息肉史、家族史
✅ 金标准：肠镜（10 年做 1 次 = 保 10 年平安！）
✅ 频率：40 岁起做首次（有家族史等高危提前到 30+ ），无异常 5 - 10 年复查5️⃣ 胃癌
高危人群：胃痛、幽门螺杆菌感染、饮食不规律、家族史
✅ 金标准：胃镜（无痛技术睡一觉就做完）
✅ 频率：30 岁后高危人群立即查，普通人群 40 岁起
6️⃣ 宫颈癌
打没打 HPV 疫苗都要做！
✅ 金标准：TCT+HPV 联合筛查
✅ 频率：25 岁后每 3 年 1 次（或 30 岁后每 5 年 1 次 ），65 岁结束❤️ 真实案例
上海一对 60 岁夫妻做早筛，同时发现早期肠癌！手术后完全康复，连化疗都不用！
早筛真的能救命，别等 “突然确诊” 才后悔！
? 防癌加分项
✅ 控体重：肥胖关联 13 种癌！BMI＞25 风险激增
✅ 少吃加工肉：每天多吃 50 克，患癌率 + 11%
✅ 男性必看：PSA 检测查前列腺癌，45 岁后每年 1 次（有家族史提前 ）！
? 参考依据：结合肿瘤防控趋势及临床建议，适配 30 + 人群筛查需求
划重点：体检单上 “已查” 不是终点，选对项目才是硬道理！
为自己，为家庭，早筛一次，多赢十年?
快 @ 身边 30 + 的 TA，别让 “无知” 耽误健康！
#健康筛查 #癌症预防 #30+#健康 #体检攻略 #女性健康 #体检筛查 #超超超健康
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1️⃣ 肺癌
高危人群：长期吸烟 / 二手烟、接触粉尘、有家族史
✅ 金标准：低剂量螺旋 CT（普通胸片查不出小结节！）
✅ 频率：30 岁起高危人群每年 1 次
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✅ 金标准：钼靶 + 超声联合（年轻女性可先超声初筛 ）
✅ 频率：30 岁后每 1 - 2 年 1 次，70 岁健康者继续坚持
3️⃣ 肝癌
高危人群：熬夜党、乙肝 / 丙肝患者、酗酒、有家族史
✅ 金标准：肝脏 B 超 + 甲胎蛋白（AFP）血检
✅ 频率：男 30+/ 女 40 + 高危者每 6 个月 1 次
4️⃣ 肠癌
高危人群：便血 / 便秘、息肉史、家族史
✅ 金标准：肠镜（10 年做 1 次 = 保 10 年平安！）
✅ 频率：40 岁起做首次（有家族史等高危提前到 30+ ），无异常 5 - 10 年复查5️⃣ 胃癌
高危人群：胃痛、幽门螺杆菌感染、饮食不规律、家族史
✅ 金标准：胃镜（无痛技术睡一觉就做完）
✅ 频率：30 岁后高危人群立即查，普通人群 40 岁起
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✅ 金标准：TCT+HPV 联合筛查
✅ 频率：25 岁后每 3 年 1 次（或 30 岁后每 5 年 1 次 ），65 岁结束❤️ 真实案例
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✅ 少吃加工肉：每天多吃 50 克，患癌率 + 11%
✅ 男性必看：PSA 检测查前列腺癌，45 岁后每年 1 次（有家族史提前 ）！
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