过去服务过程很多小伙伴跟我咨询体检的各种问题，比如体检必做的项目有哪些？体检的时候应该注意⚠️些什么？怎么才能聪明地体检，节省时间快速完成？今天就一并说清楚，最后附一个纯福利的全身体检套餐，全国大部分城市都可以用，339做90+个项目原本1500+的全身体检，可以看看自己所在的城市是否能用得上。
首先，关于体检套餐如何选？
完成一个适合自己的体检套餐一般按照常规项目+男女特定项目+需求项目来选择。常规项目包括：
血常规、尿常规、粪便
空腹血糖、血脂检测
肝功能（ALT、AST）最多可以做到十多项
肾功能（肌酐、尿酸、尿素氮）
心电图
全腹部彩超（主要包括肝胆脾胰双肾）
胃幽门螺杆菌检测（可以升级C14、C13）
甲状腺彩超（甲状腺有问题的可以加做甲状腺功能）
肿瘤标志物检测（最重要一定要做的甲胎蛋白+癌胚抗原，最多可以做到十多项）
胸部X光拍片（可以升级到分辨率更高的CT）
眼底检查（对于年龄比较大的，有条件可以散瞳
在这些常规项目的基础上，我们还要根据性别选择男女特定要做的几个项目：
?男性：
胸肺部CT（有吸烟史或常在尘雾比较大的地方工作的朋友一定要做）
前列腺彩超（输尿管、睾丸）
前列腺特异性抗原
?女性：
妇科常规
白带常规
宫颈刮片（有条件可以升级TCT宫颈检测）
乳腺彩超（乳腺癌重点筛查）
子宫及附件彩超（有无X生活会决定具体的检测方式）
HPV+ TCT（宫颈癌联合筛查）
除了按照性别外，我们还要按照不同的年龄，针对性的对一些高发疾病做检查，比如??中老年人高发的心脑血管类疾病，可以加做：
经颅多普勒（查看颅内动脉血管情况）
心脏彩超（检查心脏搏动及血液流动）
颈动脉彩超（检查颈动脉血脉血流及血管壁情况）
最后根据个体的家族病史、生活习惯选择其他更多的项目
再说说体检流程和体检注意事项
体检前三天，要注意饮食，尽量清淡、勿饮酒；
体检前一天尽量保持充分睡眠；
体检前一天20:00后不要进食，22:00后禁水、体检前保持空腹；
体检当日着装轻便。
如何聪明地体检，将时间效率做到最大化
可以参照图开展检查，一定能节省不少时间
图❹-图❽分享大家一个经典的全身体检套餐，只要❸❸❾做价值1500+的体检项目，90多个项目都包括，#体检#健康体检 #体检预约
首先，关于体检套餐如何选？
完成一个适合自己的体检套餐一般按照常规项目+男女特定项目+需求项目来选择。常规项目包括：
血常规、尿常规、粪便
空腹血糖、血脂检测
肝功能（ALT、AST）最多可以做到十多项
肾功能（肌酐、尿酸、尿素氮）
心电图
全腹部彩超（主要包括肝胆脾胰双肾）
胃幽门螺杆菌检测（可以升级C14、C13）
甲状腺彩超（甲状腺有问题的可以加做甲状腺功能）
肿瘤标志物检测（最重要一定要做的甲胎蛋白+癌胚抗原，最多可以做到十多项）
胸部X光拍片（可以升级到分辨率更高的CT）
眼底检查（对于年龄比较大的，有条件可以散瞳
在这些常规项目的基础上，我们还要根据性别选择男女特定要做的几个项目：
?男性：
胸肺部CT（有吸烟史或常在尘雾比较大的地方工作的朋友一定要做）
前列腺彩超（输尿管、睾丸）
前列腺特异性抗原
?女性：
妇科常规
白带常规
宫颈刮片（有条件可以升级TCT宫颈检测）
乳腺彩超（乳腺癌重点筛查）
子宫及附件彩超（有无X生活会决定具体的检测方式）
HPV+ TCT（宫颈癌联合筛查）
除了按照性别外，我们还要按照不同的年龄，针对性的对一些高发疾病做检查，比如??中老年人高发的心脑血管类疾病，可以加做：
经颅多普勒（查看颅内动脉血管情况）
心脏彩超（检查心脏搏动及血液流动）
颈动脉彩超（检查颈动脉血脉血流及血管壁情况）
最后根据个体的家族病史、生活习惯选择其他更多的项目
再说说体检流程和体检注意事项
体检前三天，要注意饮食，尽量清淡、勿饮酒；
体检前一天尽量保持充分睡眠；
体检前一天20:00后不要进食，22:00后禁水、体检前保持空腹；
体检当日着装轻便。
如何聪明地体检，将时间效率做到最大化
可以参照图开展检查，一定能节省不少时间
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