?高中真的太费脑子了！课表排得满，作业写不完，有时候上课听着听着就走神，下课还得花双倍时间补，后来试着给自己安排了些营养补给，坚持到现在感觉状态稳多了，纯个人真实感受，想给同阶段的同学参考下～1️⃣ 刚开始安排的是拉哈提PS磷脂酰丝氨酸。PS主要是帮着集中学习注意力，之前上课总容易溜号，老师讲的重点记不全，课后做题还得翻书找半天。现在每天早上吃完早饭喝一支，上课能跟上老师思路了，理科公式也没以前那么容易混，这几次模考成绩都挺稳，感觉帮了不少忙。2️⃣ 然后是葡萄糖酸锌。高中睡得晚、学习压力大，以前一到换季就容易不舒服请假，落下课更麻烦。我是一天喝一支，喝一周停一周，中午吃完饭喝，中午吃完饭喝一支就行了。这阵子不舒服的次数少多了，身体状态好也能专心听课。3️⃣ 阳光瓶D3，高中课程紧张有些课外活动都取消了，所以平时很少接触到太阳，感觉有时候学习没什么精神，就选了D3作为基础补充，帮助一下钙吸收。可以中午时候吃一颗，没什么怪味，现在晚自习回来没以前那么累，还能再看会儿书整理错题。其实这些也就是辅助，想学好还是得注意规律作息，把该学的知识点吃透。现在自己状态越来越顺，也没那么焦虑了，希望我的分享能给和我一样的高中生一点帮助～拉哈提是Ash晖选旗下品牌#高三#补脑#专注力#维生素#提升专注力#注意力不集中怎么办#神经酸#日常#补剂#磷脂酰丝氨酸
