其实早就感觉自己情绪不太对劲，也有失眠，有一段时间了，爸妈担心我，他们问了很多人，说我需要去看一看心理，他俩不知道怎么琢磨到的给我挂上了号，小红书@邯郸心晴心理咨询
刚进大门，导诊台的护士就主动迎上来了，声音特别轻柔，还专门指给我预月的大夫诊室的地方，不用自己原地蒙圈。候诊区也比我想的舒服，宽敞又亮堂，大家都安安静静等着，墙上贴了不少心理健康的科普海报，看着那些文字，心里莫名就踏实了点。
终于轮到我时，大夫笑着让我坐下，说话和声细语的，没一点距离感。他慢慢问我最近的状态怎么样、情绪会不会老起伏、晚上睡得好不好，听得特别认真。开了检查单后，去做心理测评的时候，护士也在旁边耐心跟我解释怎么填、要注意什么，一点都不催。
整个过程里，没人用异样的眼光看我，只有满满的理解和关心。聊着聊着，我之前紧绷的神经慢慢松下来，也愿意把心里那些藏着的事儿，好好跟大夫说说了，希望自己越来越好。
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