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工作压力大到失眠，心理咨询后松了一口气

日期：2025-11-03 00:21:13 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

工作压力大到失眠，心理咨询后松了一口气

最近工作压力快把我压垮了 —— 天天失眠，头发一把把掉，每天顶多睡三四个小时。听朋友推荐了@邯郸心晴心理咨询特管用，他来过后睡眠好了不少，我今天也赶紧来试试。
一进门，医生先耐心问我遇到的问题，还特意说绝对不会泄露隐私，一下子就让我放松下来。一场咨询加沙盘模拟做完，感觉浑身的紧绷感都散了，整个人舒服多了。
现在就盼着今晚能睡个安稳觉，后面几天的睡眠情况，大家可以蹲我后续呀～

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