宝子们！今天我在长沙看抑郁的体验，整个过程真的让我感受到被理解和被尊重
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? 提前沟通：先在长沙心定心预约，简单跟顾问老师讲一下自己的状态和顾虑之后，老师详细介绍了咨询的流程、时长和价格，全程透明没有任何压力。
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? 匹配咨询师：了解情况后，老师会推荐适合的心理老师，确认匹配后，就可以约第一次到店的时间啦。（也可以直接到店跟老师现场交流，不过可能会排队，老师没时间。）
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? 到店测评：到店后要先做一个心理测评，如果你之前已经在心理科做过了，正在吃葯，有抑郁症或者焦虑症啊等等之类的，那到店就不需要做了。（其实我建议，感觉状态不对的时候先看心理咨询，去心理科一下就被打上标签了搞得人更焦虑。）
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? 咨询体验：咨询师老师真的特别好，说话温和又有力量。我们聊了一个小时，她全程都很专注地倾听，不会随便打断或给建议。最让我感动的是，她真的能理解我那些纠结的情绪，第一次咨询我们就建立了很好的连结。
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? 感受梳理：结束后老师还陪我简单梳理了这次咨询的体验，问我感觉是否舒适，有没有想调整的地方。这种被尊重、被在意细节的感觉，真的特别好。
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? 后续安排：离开前和老师确认了后续的咨询计划，还有售后和咨询反馈，线上也有指导老师，我觉得特别人性化，就是很有保障。
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我觉得大家有需要是可以来这里看看的，亲测真的很好！
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#心理咨询 #长沙心理咨询 #长沙心理 #长沙抑郁症 #心理咨询体验 #抑郁 #心理疗愈 #关注精神心理健康 #情绪疗愈
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? 匹配咨询师：了解情况后，老师会推荐适合的心理老师，确认匹配后，就可以约第一次到店的时间啦。（也可以直接到店跟老师现场交流，不过可能会排队，老师没时间。）
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? 到店测评：到店后要先做一个心理测评，如果你之前已经在心理科做过了，正在吃葯，有抑郁症或者焦虑症啊等等之类的，那到店就不需要做了。（其实我建议，感觉状态不对的时候先看心理咨询，去心理科一下就被打上标签了搞得人更焦虑。）
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? 咨询体验：咨询师老师真的特别好，说话温和又有力量。我们聊了一个小时，她全程都很专注地倾听，不会随便打断或给建议。最让我感动的是，她真的能理解我那些纠结的情绪，第一次咨询我们就建立了很好的连结。
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? 感受梳理：结束后老师还陪我简单梳理了这次咨询的体验，问我感觉是否舒适，有没有想调整的地方。这种被尊重、被在意细节的感觉，真的特别好。
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? 后续安排：离开前和老师确认了后续的咨询计划，还有售后和咨询反馈，线上也有指导老师，我觉得特别人性化，就是很有保障。
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我觉得大家有需要是可以来这里看看的，亲测真的很好！
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