?马上进入三伏天啦，这个炎热的天气宝宝容易腹泻，但也容易便㊙️，有的宝宝拉不出粑粑，这个时候我们家长，首先要从饮食方面去找问题~
?我家墨宝便㊙️的时候，我给他改变下饮食结构，再加上对 zheng的食 liao方，便便很快就通畅了
?宝宝拉不出?，多吃这些
1️⃣西梅
2️⃣苹果?
3️⃣火龙果
4️⃣海带
5️⃣芹菜
6️⃣菠菜
7️⃣西兰花?
8️⃣南瓜
9️⃣红薯?
?无花果
1️⃣1️⃣熟透的香蕉?
1️⃣2️⃣猕猴桃?
1️⃣3️⃣牛油果?
1️⃣4️⃣燕麦
1️⃣5️⃣酸奶
⚠️⚠️有些水果比较寒凉，宝宝不能多吃，具体的?普和食 liao方 ? 下 方 玲 取~@是墨儿妈本人吖
#拉粑粑自由 #肠胃 #促进肠道消化 #膳食纤维 #便秘 #食疗养生 #宝宝上火 #便秘救星 #便秘吃什么 #便秘怎么办 #宝宝便秘 #宝宝消化吸收 #积食便秘大便羊屎蛋 #解决便秘 #拉屎自由 #通便好物分享 #育儿分享
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2️⃣苹果?
3️⃣火龙果
4️⃣海带
5️⃣芹菜
6️⃣菠菜
7️⃣西兰花?
8️⃣南瓜
9️⃣红薯?
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