
牛奶是人们熟知的天然乳制品之一,被营养学家誉为“营养最接近完善的食品”。
它的营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(钙、磷、钾等)等多种营养素,不仅可以为生命活动提供营养和能量,还可以提高人体免疫力。
其中,值得一提的是它的钙含量:牛奶中的钙含量很丰富,一般情况下,两瓶牛奶就能满足人体每日对钙元素的需求。
众所周知,钙元素是人体生长发育必需的营养素,儿童时期和青少年时期的孩子正处于对钙元素需求量较大的阶段。
人体中大部分的钙元素以钙盐的形式沉积于骨组织中,可以促进软骨钙化,形成骨组织,加速纵向发育;还可以坚硬骨骼,提高骨的强度和密度,有益于骨骼的持续健康发育,对孩子的身高增长很有帮助。#生长发育缓慢 #儿童身高发育
它的营养价值非常高,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质(钙、磷、钾等)等多种营养素,不仅可以为生命活动提供营养和能量,还可以提高人体免疫力。
其中,值得一提的是它的钙含量:牛奶中的钙含量很丰富,一般情况下,两瓶牛奶就能满足人体每日对钙元素的需求。
众所周知,钙元素是人体生长发育必需的营养素,儿童时期和青少年时期的孩子正处于对钙元素需求量较大的阶段。
人体中大部分的钙元素以钙盐的形式沉积于骨组织中,可以促进软骨钙化,形成骨组织,加速纵向发育;还可以坚硬骨骼,提高骨的强度和密度,有益于骨骼的持续健康发育,对孩子的身高增长很有帮助。#生长发育缓慢 #儿童身高发育


