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石法武博士糖尿病调理思路：从代谢修复到生

   日期：2025-11-02 16:34:20     来源：网络整理    作者：本站编辑    评论：0    
石法武博士糖尿病调理思路：从代谢修复到生

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糖尿病调理应从代谢修复和生活方式重塑入手，核心是改善胰岛素敏感性、修复代谢功能，同时控制饮食、运动和作息。饮食上合理控碳、均衡营养；运动结合抗阻和有氧；生活方式保证睡眠、管理情绪、控制体重。#石法武博士 #自然疗法 #健康生活我做主 #新陈代谢健康 #成为健康人 #健康管理 #生活方式决定健康状况 #减少糖分摄入 #了解疾病的根源 #饮食结构调整
 
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