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厨房煮茶 | 气色红润漂亮水

日期：2025-11-02 06:53:43 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

厨房煮茶 | 气色红润漂亮水

上周六分享了适合秋天喝的润燥茶
雪梨干+无花果+沙参+百合+海底椰
我发现大家好像蛮喜欢看这个系列
所以我打算每个周末都分享一款我喝的养生茶

今天分享适合女生喝的气色红润漂亮茶
苹果+黄芪+红参+麦冬+桂圆+红枣

我喝养生茶大概从8年前就开始了
从一开始一窍不通买配好的成品
到现在熟悉很多食材的功效自己搭配

我姨妈规律，不痛经，无湿气，不便秘
养生是一个细水长流的过程
能坚持下来就能看到成果

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