#健康饮食 #宝藏零食 #学生党 #痘肌 @薯队长 @薯条小助手
以下都是我挖掘的对痘肌敏皮友好的零食饮品，全自购无广，希望能帮助到大家，一起保持健康饮食，养成美好肤质！
P2 姜黄坚果种子脆
吃起来的口感真的很像在吃干脆面～嘎嘣脆～一口下去满满都是坚果和种子脆，咸香咸香的，一共有十几种天然食物混合，口感很丰富，还是无油无糖的，好吃又健康，减脂期的姐妹也可以放心冲！但是也不要一下子吃太多哈，要控制量。
P3 无花果干
无花果可是天然的黄体酮啊，还可以补雌，对女性朋友们很友好，一天一小包越来越健康嘻嘻
P4 无麸质糙米饼
对痘肌友好的小零食，米饼配料表超干净，尝得出大米、糙米等的香味，越吃越香，低卡且健康，还有其他味道的，感兴趣的友友们可以去搜搜看
P5 鹰嘴豆
鹰嘴豆可是超级食物！营养价值丰富，独立小包装很方便，肠胃不好的少吃哦可能不太好消化。
P6 燕麦奶
痘肌不能喝牛奶，好久没喝了真的很馋啊啊啊，不过幸好有替代的植物奶（豆浆、燕麦奶等），这个燕麦奶也不错，关键是性价比很高，学生党友好，配料表也比较干净的
P7 无糖椰子粉
这个椰子粉?也很好喝！喜欢味道浓郁的可以一次两包冲泡着喝，无糖低负担，又一健康的小饮品啊哈哈哈
P8 沙棘原浆
沙棘汁富含维生素、氨基酸、矿物质等，记得要买配料表干净的！我也是第一次喝，空口喝确实酸（我比较能吃酸还能接受），怕酸的友友们可以兑水加蜂蜜或者拌酸奶喝哦。平时蔬菜吃的比较少的话可以喝一袋，不过不能喝太多哦～
ps:如果大家想要链接?，可以在评论区留言，看到的话会回的，希望能帮助到大家～
以下都是我挖掘的对痘肌敏皮友好的零食饮品，全自购无广，希望能帮助到大家，一起保持健康饮食，养成美好肤质！
P2 姜黄坚果种子脆
吃起来的口感真的很像在吃干脆面～嘎嘣脆～一口下去满满都是坚果和种子脆，咸香咸香的，一共有十几种天然食物混合，口感很丰富，还是无油无糖的，好吃又健康，减脂期的姐妹也可以放心冲！但是也不要一下子吃太多哈，要控制量。
P3 无花果干
无花果可是天然的黄体酮啊，还可以补雌，对女性朋友们很友好，一天一小包越来越健康嘻嘻
P4 无麸质糙米饼
对痘肌友好的小零食，米饼配料表超干净，尝得出大米、糙米等的香味，越吃越香，低卡且健康，还有其他味道的，感兴趣的友友们可以去搜搜看
P5 鹰嘴豆
鹰嘴豆可是超级食物！营养价值丰富，独立小包装很方便，肠胃不好的少吃哦可能不太好消化。
P6 燕麦奶
痘肌不能喝牛奶，好久没喝了真的很馋啊啊啊，不过幸好有替代的植物奶（豆浆、燕麦奶等），这个燕麦奶也不错，关键是性价比很高，学生党友好，配料表也比较干净的
P7 无糖椰子粉
这个椰子粉?也很好喝！喜欢味道浓郁的可以一次两包冲泡着喝，无糖低负担，又一健康的小饮品啊哈哈哈
P8 沙棘原浆
沙棘汁富含维生素、氨基酸、矿物质等，记得要买配料表干净的！我也是第一次喝，空口喝确实酸（我比较能吃酸还能接受），怕酸的友友们可以兑水加蜂蜜或者拌酸奶喝哦。平时蔬菜吃的比较少的话可以喝一袋，不过不能喝太多哦～
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