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一些?️添加剂无糖的，燕麦片/烘焙燕麦

日期：2025-11-01 01:10:12 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

一些?️添加剂无糖的，燕麦片/烘焙燕麦

这几款燕麦都不用煮，当早饭或代餐吃很方便
✅配料干净✅无添加剂✅无糖
部分甜味来自椰花糖粉（天然代糖，口感更自然）、低聚果糖（是益生元，不升糖）

我长期吃粗粮，控制糖摄入，所以这些麦片都我来说都很好吃。长期吃也不觉得腻

血糖高的人不要选蒸糯和果干多的

#控糖 #燕麦 #麦片 #燕麦片 #烘焙燕麦 #代餐 #粗粮 #控糖饮食

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