今天给大家分享“追剧零食”！? 这次我带来的零食不仅0糖0添加，而且配料表清清爽爽，只有纯粹的原材料哦！?
尝过的美味有：
- “小鸡收腹-西梅干”?：酸酸甜甜，回味无穷。
- “神栗-有机板栗仁”?：自然香醇，口感满分。
- “来伊份-蒸苹果干”?：脆甜可口，健康又美味。
- “山姆-地瓜棒”?：香脆可口，甜而不腻。
自从开始生活化控糖，买东西时总是先检查配料表和成分表。
本期推荐的高蛋白零食（每100克含≥12克蛋白质）有：
1️⃣ 农科院-100%黑巧：浓郁可可，健康又满足。
2️⃣ 无糖食品清养园-奶酪条：香浓奶酪，高蛋白享受。
3️⃣ 花田熊-汗蒸烤鸡蛋：营养满满，蛋白好选择。
4️⃣ 植物补丁-冻干椰子脆片：椰香四溢，低糖高蛋白。
虽然这些零食都是无糖的，但有些食物本身的GI值就比较高，血糖高的小伙伴们在选择时要注意哦！?️?️
#健康生活方式 #血糖管理 #控糖食谱 #糖尿病患者 #控糖运动 #糖尿病管理 #健康水果 #糖尿病前期 #糖尿病预防
尝过的美味有：
- “小鸡收腹-西梅干”?：酸酸甜甜，回味无穷。
- “神栗-有机板栗仁”?：自然香醇，口感满分。
- “来伊份-蒸苹果干”?：脆甜可口，健康又美味。
- “山姆-地瓜棒”?：香脆可口，甜而不腻。
自从开始生活化控糖，买东西时总是先检查配料表和成分表。
本期推荐的高蛋白零食（每100克含≥12克蛋白质）有：
1️⃣ 农科院-100%黑巧：浓郁可可，健康又满足。
2️⃣ 无糖食品清养园-奶酪条：香浓奶酪，高蛋白享受。
3️⃣ 花田熊-汗蒸烤鸡蛋：营养满满，蛋白好选择。
4️⃣ 植物补丁-冻干椰子脆片：椰香四溢，低糖高蛋白。
虽然这些零食都是无糖的，但有些食物本身的GI值就比较高，血糖高的小伙伴们在选择时要注意哦！?️?️
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