电解质饮料的渗透压接近人体体液，能帮助身体更快速地吸收水分和电解质，适合运动后快速补液，比如打完一场酣畅淋漓的羽毛球，它能帮你快速补水、恢复体力，告别运动后的疲惫感。（非广，排名随意）
1.佳得乐
2.统一海之言
3.宝矿力水特
4.脉动
5.外星人电解质水
6.农夫山泉尖叫
7.屈臣氏有解
8.东鹏补水啦
按需选择：
·长时间高强度运动、大量出汗后，可选择电解质含量较高、或标注“等渗”的饮料，如宝矿力水特、东鹏补水啦。
·日常轻度运动或出汗不多时，选择低糖、口感清爽的即可，如外星人电解质水、统一海之言。
适量饮用：
·除非进行长时间高强度运动或大量流汗，一般情况无需过量饮用电解质饮料。
·普通饮用水仍是日常最佳补水来源。
#电解质水 #饮料 #运动饮料 #羽毛球运动补水 #体育运动中你爱喝啥补充水分？[投票]#
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·日常轻度运动或出汗不多时，选择低糖、口感清爽的即可，如外星人电解质水、统一海之言。
适量饮用：
·除非进行长时间高强度运动或大量流汗，一般情况无需过量饮用电解质饮料。
·普通饮用水仍是日常最佳补水来源。
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