第22期（附做法）
✅周一：青椒肉丝
✅周二：辣炒鸡翅
✅周三：芹菜炒牛肉
✅周四：辣皮子炒肉
✅周五：回锅肉
#打工带饭人 #预制菜 #今日便当 #上班族带饭 #挑战自己做饭 #上班带饭不用愁 #一周吃饭不重样 #打工人的午餐 #坚持自己做饭不吃外卖 #上班族一周食谱备菜
✅周一：青椒肉丝
✅周二：辣炒鸡翅
✅周三：芹菜炒牛肉
✅周四：辣皮子炒肉
✅周五：回锅肉
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