




梅干菜烧肉,鱼香肉丝,蘑菇炒肉,青椒牛肉丝,番茄鸡蛋,洋葱牛肉丝
意大利面肉酱(强推!!!拌面超级方便!!),鸡汤(煮面条)和预制麻辣烫(冻了丸子),还有新琢磨的皮蛋瘦肉粥(明天尝尝)
两个人,半个月,进冷冻,问就是不想天天进厨房,实在没有精力天天消耗在锅碗瓢盆之间,希望理解,会删恶评,感恩
#上班族一周食谱备菜 #打工人的打工餐 #预制餐 #自制预制备餐
意大利面肉酱(强推!!!拌面超级方便!!),鸡汤(煮面条)和预制麻辣烫(冻了丸子),还有新琢磨的皮蛋瘦肉粥(明天尝尝)
两个人,半个月,进冷冻,问就是不想天天进厨房,实在没有精力天天消耗在锅碗瓢盆之间,希望理解,会删恶评,感恩
#上班族一周食谱备菜 #打工人的打工餐 #预制餐 #自制预制备餐


