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学霸偷偷在吃的5个超级零食，越吃越聪明

日期：2025-10-31 12:33:01 来源：网络整理作者：本站编辑评论：0

学霸偷偷在吃的5个超级零食，越吃越聪明

?️ 美国国立卫生研究院 (NIH) 一个 61 篇论文荟萃分析 (Meta-Analysis) 显示：短期内的食物变化，对大脑认知就有显著影响。

? 大脑是个超级工厂：只占体重 2%，却消耗 20% 的能量；这惊人的工作量背后，是大量的生化反应、和对营养极高的要求！

? 收好这份清单，祝大家越来越清醒、聪明！

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