女儿高一开学一个多月了，住宿生活也已经基本适应了，但是在饮食上会有一些问题，所以我就想着给她每周末准备一些食物带到学校去。
一、碳水类
饭，还是要在学校食堂好好吃的，所以只给她准备了一盒甑糕和一盒陈皮莲子羹作为偶尔的补充。这两款都是即食的，很方便，配料表也很干净。
二、蛋白质类
这是女儿点名要的可乐鸡翅，做的很成功，用真空保鲜袋装了5个，一天一个刚好。宿舍现在还没有来暖气，比较凉能放得住，吃之前用热水泡一下就行，还是很方便的。
三、水果类
学校里面没有卖水果的，所以每周都要带一些。人参果号称水果界的灌汤包，具有健脾养胃生津止渴的功效。现在正值它的成熟季，水分很充足，口感好。另外，还带了两个苹果，可以换着吃。
四、坚果类
这个杏包核，真的是强推给所有不爱吃核桃的宝宝们！用新疆的大黑杏干，去掉核，放上半个核桃仁包裹住。吃的时候，一整个都放进嘴里，一起嚼。外面的杏干是软糯香甜的，里面的核桃仁是脆的，带着坚果香，口感很丰富，特别好吃！！！
五、饮品类
我选的是麦德龙的枇杷雪梨饮，从名字上看是比较寒凉分，但是在配料表中可以看到它还加入陈皮枸杞等，会中和掉一部分寒凉，还能起到理气的效果，是非常适合秋天喝的。
女儿选的是金河的酸奶，说是喝过，口感不错。
生养生养，生了就得好好养～
本来想每周一做个记录，结果一下就晃荡到了周三了，又要开始想这周末给她准备什么了，这是个问题……
我在银川，你在哪里？你家有宝宝住宿吗？欢迎围观交流～
#高中生 #住宿好物 #健康饮食
一、碳水类
饭，还是要在学校食堂好好吃的，所以只给她准备了一盒甑糕和一盒陈皮莲子羹作为偶尔的补充。这两款都是即食的，很方便，配料表也很干净。
二、蛋白质类
这是女儿点名要的可乐鸡翅，做的很成功，用真空保鲜袋装了5个，一天一个刚好。宿舍现在还没有来暖气，比较凉能放得住，吃之前用热水泡一下就行，还是很方便的。
三、水果类
学校里面没有卖水果的，所以每周都要带一些。人参果号称水果界的灌汤包，具有健脾养胃生津止渴的功效。现在正值它的成熟季，水分很充足，口感好。另外，还带了两个苹果，可以换着吃。
四、坚果类
这个杏包核，真的是强推给所有不爱吃核桃的宝宝们！用新疆的大黑杏干，去掉核，放上半个核桃仁包裹住。吃的时候，一整个都放进嘴里，一起嚼。外面的杏干是软糯香甜的，里面的核桃仁是脆的，带着坚果香，口感很丰富，特别好吃！！！
五、饮品类
我选的是麦德龙的枇杷雪梨饮，从名字上看是比较寒凉分，但是在配料表中可以看到它还加入陈皮枸杞等，会中和掉一部分寒凉，还能起到理气的效果，是非常适合秋天喝的。
女儿选的是金河的酸奶，说是喝过，口感不错。
生养生养，生了就得好好养～
本来想每周一做个记录，结果一下就晃荡到了周三了，又要开始想这周末给她准备什么了，这是个问题……
我在银川，你在哪里？你家有宝宝住宿吗？欢迎围观交流～
#高中生 #住宿好物 #健康饮食
