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儿童溺水防护8要点
1.不要私自下水游泳，家长时刻看护。2.坚持让孩子穿高质量的浮身物。3.要求孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象。4.在水中不要喂孩子吃东西，有可能被呛住5.教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息6.教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能7.不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。8.不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救。
1、高温下工作时间不宜过久，尽量采用轮换或者间隙作业；
2、降低劳动强度，备好防暑降温饮料，尽量多补充淡盐开水或含盐饮料；
3、保证充足睡眠，多吃些营养丰富的水果和蔬菜；
4、尽量穿透气、散热的棉质衣服；
5、不饮用烈性酒。
6、随时喝水，不要等口渴了再喝。不要多吃冷饮，以免胃肠道血管收缩，影响消化功能。
